• За нас
    • За нас
    • Доклад за дейността 2020/2021
    • Екип
    • Управителен съвет
    • Финансова информация
    • Контакти
  • Лятна академия
  • Въздействие
    • Въздействие
    • Доклад за дейността
    • Външни оценки за въздействието
    • Проект NEST
  • За директори
    4_1-1-300x300
    • Станете училище партньор на Заедно в час
    • Програма “Училища за пример”
    • Програма “Нов път в преподаването”
    • Програма “Учим заедно”
    • Истории от нашите училища партньори
  • Подкрепете ни
    Научете повече
    • Дарете
    • Предизвикайте се с кауза 2022
    • Благотворителен търг на звездите
    • Помогнете повече ученици да разбират езика на училището
    • Корпоративни дарители
    • Дарителска кампания на Богомил Балкански
    • Празнувайте с кауза
    • Истории на съмишленици
  • Полезно
    1
    • Предстоящи събития
    • Новини
    • Истории
    • Добри практики за учители
    • Ресурси за дистанционно обучение
    • Полезни ресурси за деца (и възрастни) във връзка с войната в Украйна
    • Становища и коментари
    • Купете книгата “Изключителни учители”
  • Дари
  • EN
Заедно в час
  • За нас
    • За нас
    • Доклад за дейността 2020/2021
    • Екип
    • Управителен съвет
    • Финансова информация
    • Контакти
  • Лятна академия
  • Въздействие
    • Въздействие
    • Доклад за дейността
    • Външни оценки за въздействието
    • Проект NEST
  • За директори
    4_1-1-300x300
    • Станете училище партньор на Заедно в час
    • Програма “Училища за пример”
    • Програма “Нов път в преподаването”
    • Програма “Учим заедно”
    • Истории от нашите училища партньори
  • Подкрепете ни
    Научете повече
    • Дарете
    • Предизвикайте се с кауза 2022
    • Благотворителен търг на звездите
    • Помогнете повече ученици да разбират езика на училището
    • Корпоративни дарители
    • Дарителска кампания на Богомил Балкански
    • Празнувайте с кауза
    • Истории на съмишленици
  • Полезно
    1
    • Предстоящи събития
    • Новини
    • Истории
    • Добри практики за учители
    • Ресурси за дистанционно обучение
    • Полезни ресурси за деца (и възрастни) във връзка с войната в Украйна
    • Становища и коментари
    • Купете книгата “Изключителни учители”
  • Дари
  • EN

Предизвикателство с кауза

  • Начало
  • Блог
  • Предизвикателство с кауза
  • Формула за успешно предизвикателство с кауза

Формула за успешно предизвикателство с кауза

  • Публикувано от Павлина Радославова
  • Категории Предизвикателство с кауза, Всички, Новини
  • Дата 11 март, 2021

Вече си решил, че искаш да участваш в “Предизвикай се с кауза” на 18 юни. Трудно ти е обаче да измислиш предизвикателство, което да е мотивиращо, различно и се колебаеш как да подходиш. Няма проблем, подготвили сме специална формула, която ще ти помогне. 

Следвай стъпките и сме сигурни, че ще избереш най-вълнуващото приключение.

1. Дай си ясна представа какво е твоето физическо състояние и какво е възможно.

Важно е да се пазиш и да не се нараниш, докато се подготвяш или предизвикваш. Искаме да е забавно, а не трагикомично, нали 🙂

2. Постави си цел, която е точно на ръба на възможностите ти.

Нещо, което все още не си правил, но много искаш да постигнеш. Нещо, до което си близо да реализираш, но винаги не ти е стигало малко. Например да изминеш определени километри/крачки в ходене, да избягаш 10 км, да изкачиш по-трудна категория на стена за катерене или да преминеш с велосипед определена дистанция.

3. Добави нестандартна нотка, направи го интригуващо.

Ако се притесняваш, че не си спортен тип и по-трудно ще се отличиш със забележителни рекорди, спокойно. Има начин да направиш предизвикателството си готино и мотивиращо. Погледни избрания спорт през различен ъгъл например – вместо да се предизвикаш с определен брой километри за ходене, може да си заложиш 50 обиколки на любимия ти парк, да направиш не най-продължителната стойка на ръце, а възможно най-много челни стойки на различни места из града. Развихри въображението си и бъди креативен. 

4. Тренирай и споделяй напредъка.

Не чакай да дойде 18 юни, за да се предизвикаш, сподели своята цел, тренирай и споделяй за напредъка. Доказано е, че човек постига целите си много по-често, когато работи усилено за тях и споделя с близки и приятели. Не забравяй да включиш още таговете #challengeforcause #предизвикайсе #предизвикайсескауза, за да следим и ние твоя напредък. Ще се радваме да си и наше вдъхновение. 

Скоро ще ти споделим и идеи как да се подготвиш за своето предизвикателство със съвети от нашите посланици – професионални спортисти.

Прочети още идеи как да се предизвикаш с кауза тук.

Етикет:предизвикай се с кауза, предизвикай се с кауза 2021

  • Сподели:
Павлина Радославова

сътрудник "Маркетинг и комуникации" в "Заедно в час"

Предишен пост:

The Lessons I Have Learned after One Semester of Teaching
11 март, 2021

Следващ пост

Как да се предизвикаш с кауза тази година
11 март, 2021

Прочетете още

Salesforce-position
Corporate Partnerships Specialist
1 юли, 2022
Salesforce-position
Заедно в час търси специалист “Технологии и операции”
28 юни, 2022
52049364038_71152edfaf_c
За чудесата, които се крият отвъд формалното образование
27 юни, 2022

Търсене

Последни новини

Участниците в проект NEST обсъдиха изводите от работата си досега и плана за следващата учебна година на среща в Барселона
23май2022
Защо да назначите учител от програма “Нов път в преподаването”?
20май2022
Защо да изберете учител на “Заедно в час”? Директорите споделят.
19май2022

Последвайте ни

Контакти

+359 (0)2 988 06 88

бул. „Цариградско шосе“ № 23, гр. София 1124

info@zaednovchas.bg

"Заедно в час" е създадена по инициатива и с финансовата подкрепа на Фондация "Америка за България"

America for Bulgaria logo

Как да ни подкрепите

  • Станете учител
  • Станете училище партньор
  • Подкрепете ни
  • Отворени позиции

Новини и събития

  • Новини и истории
  • Предстоящи събития
  • За медиите

Допълнителна информация

  • Общи условия
  • Политика за действия при деца в риск
  • Политика за личните данни
  • Политики за прием
  • Контакти