Изпълни лично спортно предизвикателство в подкрепа на качественото образование в България

„Предизвикай се с кауза“ е благотворителна спортна инициатива, с която те провокираме да изпиташ физическите си възможности и да подкрепиш работата на фондация Заедно в час.

Участвай, като се регистрираш с любимия си спорт и дарение. След това избери конкретна спортна цел в километри, крачки, серии, калории, часове или каквато мерна единица ускорява пулса ти. Можеш да се включиш с индивидуално предизвикателство или отборно – със семейството, приятели или колеги, за да е по-забавно.

Подготви се и се предизвикай до 18 юни!

Нека заедно покажем колко много хора вярват в силата на образованието и предизвикват физическите си възможности за успеха на всички деца в България.

Търсиш вдъхновение? Виж какви предизвикателства се осъществиха в първото издание на инициативата.

Изтегли наръчника „Предизвикай се с кауза“

Идеи за спортни предизвикателства.
Съвети от посланиците на инициативата.
Как да поддържаме добро физическо и психическо здраве.
Как спортуват сноубордистката Александра Жекова, ултрамаратонецът Краси Георгиев, сърфистката Илияна Стоилова, както и актьорите Александър алексиев, Ники Илиев, Валя Каролева.

Изтегли наръчника

1.

Избери спорт за своето предизвикателство!

Предизвикай се сам, с приятели, семейството ти или колеги и избери една от следните спортни категории:

ХОДЕНЕ

Важно е участието на всеки, затова и без особена подготовка можеш да се включиш в категория ходене. Постави си цел за изминати километри и я изпълни на 18 юни в удобно за теб време и място.

БЯГАНЕ

Готов ли си за маратонско бягане, за полумаратон или просто да направиш неделния си крос този път с кауза? Тренирай и постави нов личен рекорд за избягани километри.

КОЛОЕЗДЕНЕ

Впусни се в ново велоприключение сам или с приятели. Тествай своята издръжливост и покори нови маршрути. Можеш да се включиш както с шосейно каране, така и с по-екстремно планинско предизвикателство.

ПЛУВАНЕ

Сприятели се с водата и надскочи своите постижения през юни в категория плуване. Потопи се в предизвикателството със спринт или маратон, в басейн или в морето, в един стил или всички, които знаеш.

КАТЕРЕНЕ

Зареди си торбичката с магнезий, приготви инвентара и направи своето предизвикателство отвисоко на 18 юни. Скоростно изкачи любимия си маршрут или покори нови категории. Няма значение в зала или на скали, важното е да се включиш.

ПО ИЗБОР

Имаш друга, още по-вълнуваща идея за предизвикателство? Няма проблем! Запиши я в регистрацията и се предизвикай – от вдигане на тежести, до стойка на ръце, 10 км с ролери или танци. Всичко може да бъде предизвикателство в името на общата цел.

2.

Регистрирай се!

Запиши се на нашия сайт. Така ще знаем, че ще участваш. Предизвикай се сам или запиши и твои близки – семейство, приятели, колеги, и се забавлявайте заедно. Всеки регистриран имейл автоматично участва в специална томбола с награди за приключенци.

Регистрирай се!

3.

Подготви се и участвай!

18 юни може би ти изглежда далече, но ще дойде бързо. Подготви се предварително и изпълни успешно предизвикателството си. Скоро ще ти споделим още идеи как можеш да тренираш, а през това време ни изпращай снимки и споделяй за предизвикателството с хаштага #предизвикайсе. Така ще достигнем до повече хора, които се предизвикват с кауза образование!